Située dans le Haut-Vallespir, la réserve s'étend sur 2390 hectares. Créée en 1986, elle est limitrophe avec les réserves naturelles de Py et de Mantet et s'étire depuis les sources du Tech jusqu'au Pla Guillem sur une longueur de 11 km et une largeur d'environ 2 km

Coté minéralogique, la réserve possède une large variété de minéraux et parmi les plus connus : les grenats, la sheelite, la pyrite…
S'étageant de 1490 m à 2507 m, elle se caractérise par sa diversité végétale de hêtres, pins à crochets, et sapins. 

La grande faune emblématique de la montagne pyrénéenne y est bien représentée, parmi les mammifères, on compte l'isard, le chat forestier ou sylvestre, l'hermine, le desman des Pyrénées. 

Du côté oiseaux et rapaces, on trouve l'aigle royal, le vautour fauve, le gypaète barbu, le grand tétras, le lagopède, la perdrix grise de montagne... 
Malgré un ensoleillement très important, les orages d’été maintiennent une forte pluviométrie estivale. Torrents, marais tourbeux, pelouses d’altitudes sont généralement épargnés par la sècheresse.
Les amphibiens et reptiles y sont bien représentés et notamment par l'euprocte des Pyrénées, la salamandre, la grenouille rousse, la couleuvre à collier et la vipère aspic.
On y trouve de magnifiques papillons dont l'isabelle.

Ouverts au public, les sentiers de randonnée pédestre balisés permettent aux randonneurs prudents et respectueux de la réglementation des réserves naturelles de découvrir l'ensemble de ce territoire, ses paysages, ses habitats naturels, sa faune et sa flore. (sentier d’interprétation de
l’estive du Mitg)

 Accès : Direction Le Boulou puis Arles-sur-Tech (D115), prendre direction Prats-de-Mollo-la-Preste (D115), prendre ensuite direction la Preste puis refuge des
Conques.

Aux alentours :
Pic du Costabonne (2467 m)
Refuge des Conques
Fortifications de Prats-de-Mollo
Fort Lagarde

Que vous partiez en simple balade familiale ou en véritable randonnée, attention, la montagne est belle et fascinante, mais elle peut très vite devenir hostile et dangereuse...